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「腰からお尻、足にかけて電気が走るように痛む…」  「足の感覚が鈍く、力が入らない…」  「病院で椎間板ヘルニアと診断され、手術を勧められた…」 「もうこの痛みと一 …続きを読む

「グキッ！」という衝撃と共に、突然襲ってくるぎっくり腰の激しい痛み。「動けない…」「仕事に行けない…」「この痛みはいつまで続くの？」と、不安と焦りでいっぱいになっているのではないでしょうか。 ぎっ …続きを読む

「病院で腰椎分離症と診断されたけど、なかなか痛みが良くならない…」 …続きを読む

そのつらい偏頭痛、薬でごまかしていませんか？ 「またあの痛みが来るかもしれない...」そんな不安を抱えながら毎日を過ごしていませんか？ ズキズキと脈打つような激しい痛み、光や音への過敏さ、時 …続きを読む

腰痛の時の寝方に迷っていませんか？　同じ腰痛でも、仰向け・横向き・うつ伏せの“合う姿勢”は人それぞれと言われています。この記事では、仰向けは膝下クッション、横向きは膝間クッション＋軽く丸める、うつ伏せは …続きを読む

「膝のどこが痛むか」で、実は原因の手がかりが変わってくると言われています。 「内側がズキッとする」「階段を下りると前が痛む」「正座すると裏が張る」—そんな症状に心当たりはありませんか？ この …続きを読む